Feijoa: Buah Eksotis dengan Rasa Unik dan Segudang Manfaat

Feijoa, atau yang juga dikenal sebagai pineapple guava, adalah buah tropis yang belum banyak dikenal di Indonesia, namun memiliki potensi besar sebagai sumber nutrisi dan komoditas pasar. Buah beraroma harum ini menyimpan rasa unik yang memadukan manis, asam, dan segar, mirip perpaduan antara nanas dan stroberi.

Mengenal Buah Feijoa

Feijoa berasal dari Amerika Selatan, terutama wilayah Brasil, Uruguay, dan Argentina, namun kini banyak dibudidayakan di Selandia Baru dan beberapa negara subtropis. Buah ini berbentuk lonjong, berkulit hijau dan memiliki daging putih kekuningan yang lunak di bagian dalamnya.

Ciri Khas dan Cara Menikmati Feijoa

Ukuran buah sekitar 5–7 cm, berbentuk oval

Kulit hijau tua dan beraroma tajam

Daging buah bertekstur lembut dan juicy

Umumnya dimakan dengan cara dibelah dan disendok seperti kiwi

Cocok untuk jus, selai, salad, hingga yogurt

Manfaat Kesehatan Buah Feijoa

Feijoa tidak hanya unik dari segi rasa, tetapi juga kaya nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Buah ini mengandung vitamin, antioksidan, dan serat yang berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh.

1. Kaya Akan Vitamin C dan Serat

Feijoa mengandung vitamin C tinggi yang berperan sebagai antioksidan alami. Selain itu, kandungan seratnya membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mengatur kadar gula darah.

2. Menjaga Imunitas Tubuh

Kandungan nutrisi mikro seperti vitamin B, zat besi, dan kalium membuat feijoa mampu memperkuat sistem imun, serta mendukung fungsi otot dan saraf.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Antioksidan dalam feijoa seperti flavonoid dan polifenol berperan dalam menjaga kesehatan jantung dengan cara melindungi pembuluh darah dari oksidasi kolesterol jahat (LDL).

Potensi Feijoa di Pasar Tropis

Meskipun belum banyak dikenal di Indonesia, feijoa berpotensi dikembangkan sebagai buah alternatif di daerah dataran tinggi. Rasanya yang unik dan khasiatnya yang banyak bisa menarik minat pasar modern yang mengutamakan kesehatan.

Peluang Budidaya dan Inovasi Produk

Feijoa dapat tumbuh di daerah bersuhu sejuk dengan curah hujan cukup. Buah ini juga bisa diolah menjadi produk bernilai tambah seperti selai, jus premium, hingga produk fermentasi. Dengan promosi yang tepat, feijoa bisa menjadi buah masa depan di pasar tropis.